Hvordan kan vi blive mere vågne og lære af de konflikter, vi rammes af i vores relationer?

Vi har lyst til at dykke dybere i samtalen om bevidsthed i det relationelle, skyggen og mønsterbrydning.

Vi er optaget af, hvordan vi kan bringe bevidsthed ind i vores relationer, når vi bliver mødt af vores skyggestof, og fx tænker: ”Det er sgu da den anden, der er irriterende.” 

Hvordan kan vi møde op i relationer på en mere kreativ måde med nysgerrighed og mindre forudindtagethed og automatreaktioner? Hvad kræver det af os selv? Og af den anden? Og af relationen?

Til denne aften skal du være nysgerrig – både på måske at opdage mønstre i dig selv og være villig til at dele fra et sårbart sted.

Inden vi mødes, kan du tænke mere over:

• Hvad er typisk dit mønster/adfærd, når du synes en relation er svær? Trækker du dig fx? Eller bebrejder du den anden og går til angreb? Kender du følelsen: ”Hvorfor er det altid mig, der… ” (martyren) og offerrollen?
• Hvordan opdager du dine mønstre? Og hvad gør du så / gør du ikke? 

Vi glæder os til en aften, hvor samtalen sikkert kan blive både sårbar og hjertevarm, udfordrende og lærerig.